Mamans bla bla – Coaching de groupe

Vous croyez qu'il faut être une maman parfaitement organisée, zen et fit pour être une maman digne de ce nom ? 
Eh bien non - Réussissez à vivre votre vie quotidienne de maman
sans pression de la perfection !

Début du programme en groupe : le mercredi 24 mai 2017 !!

  • Vous vous sentez dépassée par les tâches ménagères et vous voulez y passer moins de temps !
  • Vous êtes épuisée par toutes les choses que vous avez à gérer dans votre vie quotidienne et vous aimeriez que cela soit plus organisé et plus simple !
  • Aujourd'hui vous vous voyez stressée par votre vie de famille et vous désirez du zen, des rires et du respect.
  • Vous doutez souvent sur votre manière d'interagir avec vos enfants et vous ne voulez plus de cette petite voix (assez bien ? trop ? pas assez?) 
  • Aujourd'hui vous trouvez que vous subissez votre vie de famille et vous voulez la vivre à 100% à partir de maintenant ! 
  • On croit que pour être une maman digne de ce nom, il faut avoir une maison rangée, être fit et avoir des enfants polis modestes et charmants alors qu'être bien dans ses baskets suffit !
  • On imagine qu'en tant que maman, nous devons dire chaque fois les bonnes phrases qui vont aider notre enfants et on oublie qu'en fait faire des erreurs est source d'apprentissage !
  • On pense que la vie familiale peut se dérouler comme sur un nuage, rempli de douceur, de câlins et de bienveillance et qu'on ne sait pas faire, mais en fait lâcher prise sur certains points peut être utile.
  • Comme vous, je voulais que tout soit bien fait chez moi
  • Comme vous, je ne savais plus qui écouter, qui croire concernant ce que je devais dire à mes filles
  • Comme vous, prendre soin de moi passait en dernier (c'est vraiment égoïste de penser à moi)
  • Comme vous, je me sentais débordée, vidée chaque soir et avec cette impression continuelle de ne pas faire ce que je veux et de ne pas faire juste !
  • Comme vous, ma vie sociale s'est arrêtée - mode survie activée !!

Maintenant !

  • J'ai des réponses et j'applique tous les jours ce que je vous propose et transmets !!
  • Pour arrêter de tourner en rond et de subir chaque jour les mêmes situations difficiles, je vous accompagne dans un coaching de groupe via skype !
  • Mon expérience et mes compétences sont là pour vous aider à sortir de votre quotidien et d'enfin trouver un soutien et des outils concrets qui VOUS respectent !



Avant le 18 mai, profitez du bonus 🙂


Début du programme en groupe : le mercredi 24 mai 2017 !!

Qu'est-ce que cela vous apporte ?

des outils concrets sur l'éducation des enfants

des échanges sur les problématiques de la vie de maman (organisation, gestion du temps, communication, obéissance, bienveillance, sensation d'être débordée, ..)

trouver sa place de femme entre nos différentes vies de maman, épouse, professionnelle, ... qui suis-je, qu'est-ce que je veux, ...

deux moments dans le mois durant lesquels vous trouvez quoi mettre en action pour faire les changements que vous désirez

une reconnaissance de ce que que vous faites et surtout de qui vous êtes

une écoute bienveillante, sympa et fun !

un lieu pour poser vos questionnements ou inquiétudes concernant votre vie familiale, de couple ou professionnelle

​un soulagement : je ne suis pas la seule dans ma situation !!!

vous vous sentirez soutenue, détendue et en action !

Comment cela se passe ?

  • ​Le groupe Mamans bla bla commence tout de suite ! 🙂
  • Le groupe Mamans bla bla a lieu de septembre à juin (juillet et août ce sont les vacances 🙂 , vous pouvez vous inscrire et le rejoindre quand vous le désirez !
  • Tous les 1er et 3ème mercredi du mois de 20h30 à 22h ! 
  • Maman bla bla se déroule Via SKYPE
  • Un accès à des fiches PDF (gestion du temps, organisation de la famille, , à des outils divers pour vous accompagner dans votre quotidien
  • Lors des séances, vous êtes invitée (quand vous le voulez) à présenter une situation qui vous travaille.
  • Le groupe et moi-même vous accompagne dans l'élaboration d'action, de réflexion ou de décision face à votre problème.
  • un accompagnement individuel et en groupe, c'est-à-dire que vous profitez aussi des questions et réflexions des autres mamans du groupe ! 🙂
Mamans bla bla est un groupe de mamans débordées qui désirent apporter un changement dans leur vie quotidienne !
Elles souhaitent passer à l'action et plus seulement parler de théorie !
Moi, Justine Alves, je vous accompagne avec bienveillance et vous aide à oser tester ce qui vous titille et qui vous motive ! Tout cela avec plaisir, complicité et décontraction !

3 formules d'inscriptions à choix :

Début du programme en groupe : le mercredi 24 mai 2017 !!

Le Test

1 séance pour voir ...

  • 1 rendez-vous
  • Accès aux enregistrements des séances

CHF 75,-

​euros aussi acceptés 🙂

contactez moi

pour savoir si ce programme est fait pour vous 🙂

Intermédiaire

1 mois après l'autre

  • 2 rendez-vous mensuels
  • Présentation de VOTRE situation plusieurs fois
  • Accès aux fiches PDF
  • Accès aux enregistrements des séances
  • Possibilité de se désinscrire chaque fin du mois

CHF 150,-/mois

euros aussi acceptés :-)​

La danse

pour un accompagnement plus personnalisé grâce aux séances complémentaires

BONUS

  • 1 séance de coaching individuelle (valeur CHF 120,-)

  • Accès à votre profil de personnalité

    (qui vous aide à comprendre vos réactions et celles des autres) + 1 séance d'explication (valeur CHF 300)

  • 2 rendez-vous mensuels
  • Présentation de VOTRE situation plusieurs fois
  • Accès aux fiches PDF
  • Accès aux enregistrements des séances
  • (30 jours d'essai sous condition de payement du mois de CHF 150,- ou EUR140)

CHF 600,-/3mois

euros aussi acceptés 🙂

contactez-moi 

pour savoir si ce programme est fait pour vous 🙂


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