LA grande raison qui fait que tu ne prends pas soin de toi !

 

Tu as trop à faire.

Voilà, ça c’est dit. Le sujet est clos, de toutes manières tout ce que je te dirai ou proposerai à partir de maintenant tu te diras … oui ,    mais   non je ne peux pas, pour ceci, pour cela etc …

Tu es d’accord ?

Je ne sais pas toi, mais moi « j’adore » quand on me raconte que dans un avion la maman doit mettre d’abord son masque à oxygène car si elle s’évanouit son enfant n’est pas plus avancé ! Cela semble très logique (je pense même avoir donné une fois cet exemple là aussi … )

Et pourtant dans ta réalité comment tu te sens ?

Ben oui, cet exemple est si parlant que tu hoches la tête et tu dis oui oui évidemment, c’est logique, je vais faire de même …

Tu te lèves le lendemain avec ton réveil mis 30 minutes plus tôt (donc 6h)  pour prendre soin de toi, c’est-à-dire faire le yoga que tu aimes tant … enfin là tout de suite, tu préfèrerais dormir un peu plus et larver dans ton lit … mais bon faut bien prendre soin de toi alors tu te lèves … péniblement tu te mets sur ton tapis … et ta fille y vient aussi (ben oui normal elle est debout si tôt sans réveil ELLE !)

Une fois fini, tu te sens biienn et l’ipad disparaît dans les mains de ta fille qui ne veut plus le lâcher …

Conclusion : tu as pris soin de toi 30 minutes et tu t’énerves 45 minutes pour gérer la crise de l’ipad …

Bref un exemple !

Comment c’est chez toi ??

Donc si je reprends notre avion et LA raison principale qui fait que tu ne prends pas soin de toi le lien est clair non ?

Nébuleux encore ?

Dans ta vie quotidienne, tu vas réagir aux sollicitations extérieures en les faisant régulièrement passer avant ton propre bien être.

Car soyons claires : sans toi toute la famille est perdue !!! non ? ah ouf je respire ..

Excuse mon 2è degré peut être pas très drôle, seulement je te promets qu’en tant que maman on se sent beaucoup plus indispensable que ce que l’on est en réalité …

Aie ? t’en fait pas ça va passer … tu y verras même du positif … si si je t’assure <3

Donc je te propose un calendrier de l’avent qui va te permettre de prendre soin toi en 10 minutes sans laisser le temps aux événements extérieurs de venir balayer tes belles résolutions !!

Elle est pas belle la vie ?

 

Un moment entre 2 à 10 minutes chaque jour durant lequel tu ne penses pas ! tu mets sur pause et tu profites ? OUIII il est ICI

Et le tarif promo est valable jusqu’à ce soir minuit moins 1 dès minuit le calendrier passe à 87 CHF (env.75 EURO)

Et comme c’est bientôt Noël, j’offre aux 5 premières clientes un 2è calendrier qu’elles peuvent offrir à qui elles veulent !! YOUPII

 

Photo by Oliver Wendel on Unsplash

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