Energie ou FAIRE à tout prix ? Elle court toute la journée …

 

Energie ou FAIRE à tout prix ?

Je me suis posée la question ce matin après avoir échangé avec une cliente. Qu’est-ce que l’énergie et que met on derrière ce mot ? Ensuite je me suis demandée et la différence avec FAIRE elle est où ?

 

Energie ?

Ben oui, moi que suis quelque peu hyperactive et qui régulièrement vit des moments de « larvitude extrême » (comprenez : juste envie de rien faire, juste lire regarder dehors, voir le temps qui passe, rêver, …) ça me questionne cette énergie dont on parle souvent ! J’en parle aussi d’ailleurs j’en ai même fait un facebook live (cliquez ici pour le voir)

 

Energie ?

Notre vie actuelle est bien remplie,

On passe nos journées à enchaîner des rendez-vous,

A passer d’une activité à une autre ou d’une tâche à l’autre.

 

C’est vrai, quand on regarde notre agenda, il est plein.

Entre les tâches ménagères

Les courses

Les trajets pour le travail

Les trajets pour les enfants

Les rendez-vous médecin, pédiatre, orthophoniste (logopédiste :-), dentiste et j’en passe

Nos envies du moment (lire, un film, un café, un apéro, …)

Notre couple

Il y a de quoi être en baisse d’énergie !

 

Mais c’est quoi l’énergie dont on parle ?

Pour moi, l’énergie en famille est lié au bien être, c’est à dire à se sentir bien, en forme.

Longtemps, je me disais : je dois être en forme car j’ai tout ça à FAIRE ! je ne peux pas me permettre de relâcher, d’être en manque d’énergie et de me poser.

Le résultat ? Je me retrouvais crevée, au bord des larmes très souvent, débordée car plusieurs choses commencées et pas terminées, …

Je me demande donc est-ce que cette énergie donc nous parlons, est-elle exclusivement liée au FAIRE ?

 

FAIRE OU ETRE ?

Et voilà pourquoi j’écris ce matin, car pour moi de plus en plus mon énergie est liée au ETRE. Je veux plus aligner des activités et des tâches ménagères, vite, vite, car c’est cela l’important !

NOOONNN, ma maison est en désordre ben ok

Mes habits ne sont pas tous repassés ? tant pis

Ma to-do list est plus petite ? yes !

Je suis en training une journée entière ? oh cool !

 

J’ai vraiment l’impression que l’on met trop d’importance dans ce qui doit être fait.

L’énergie est notre flamme à vivre le moment.

L’énergie est notre capacité à bouger et s’investir sur une activité (qui peut être regarder par la fenêtre et rêver)

L’énergie vient de NOTRE REPOS !

 

Si je fais toute la journée, l’énergie s’épuise

Si je cours de gauche à droite, l’énergie s’épuise

Si je pense systématiquement à la suite de ma journée, l’énergie s’épuise

Si je suis avec mes enfants et je fais en même temps quelque chose, l’énergie s’épuise

 

La question que je pose est :

Suis-je capable, non pas de FAIRE tout mais bien d’être ?

Et vous ? Vous reconnaissez-vous dans ce FAIRE ? Vous sentez-vous vide d’énergie ?

Je vous embrasse, merveilleuses mamans !

Justine <3

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