Quand tu n’as pas de motivation … mais alors aucune …

 

Aujourd’hui, je me sens autant molle qu’un spaghetti trop cuit …

Rien ne me fait envie et j’aimerais juste rester au chaud dans mon lit, à lire et à regarder des séries TV… ah j’ai juste envie de prendre soin de moi …

Oui mais bon, je ne peux pas … pas de farniente, pas de lit, pas de rien faire…

Je ne peux pas ou je ne veux pas ?

 

Je ne veux pas placer mes enfants pour larver au fond du lit

Je ne veux pas remettre mes actions à demain.

Je ne veux pas passer ma journée devant la TV.

Etc…

 

Je choisis, car je pourrais.

 

Quoi ? tu me dis que pour toi c’est pas possible ?

Peut-être ou peut-être pas.

 

Regardons d’un autre angle.

 

Je suis malade aujourd’hui. 40 de fièvre. Angine. Impossible de sortir du lit, la vraie maladie de vraie.

Quelques téléphones aux copines, voisines, maman ou belle-mère plus tard … les filles sont prises en charge à midi jusqu’à la sortie de l’école à 15h30.

 

Pour le travail c’est selon … soit je téléphone pour dire sorry aujourd’hui c’est sans moi, soit je trouve qui me remplace, soit je vois quelles actions prioritaires je fais depuis chez moi et je laisse le reste pour demain.

 

Résultat je peux dormir et me reposer. Prendre soin de moi.

 

Oui, certaines fois je vis dans un monde de Bisounours, tu me diras. Car sûrement que ce n’est pas aussi simple !

 

Une chose est sûre : si je ne me soigne pas ou si je ne prends pas garde à moi : personne ne le fera.

 

Donc demander de l’aide, des services, des échanges devient un de mes objectifs ! Avec qui je peux créer un lien, proche de chez moi qui me permettra de prendre soin de moi ou de parer aux imprévus.

Qui me permettra de souffler une demie heure si je n’en peux plus ? Si je ne demande pas… personne ne me le proposera ..

Sur qui tu peux compter ? Que tu sois mariée, avec des parents et/ou beaux.parents présents ou séparée ou vivant loin de ta famille…

Tu as des voisins, tes enfants ont des copains d’école, il y a des gens autour de toi, la boulangères, les voisins, le facteurs, babysitter etc…

Cherche toi 1 ou 2 personnes secours !

 

Ton choix est là ma fée imparfaite ! Tout faire, tout contrôler, tout cacher et attendre que les autres viennent nous aider … SSTTOOOPPPPP

 

Fais toi un matelas tout douillet qui te permettra de dire ::: Aide moi juste pour 2h !

 

Oui on a pas l’habitude. Demander de l’aide ? AIE non je suis forte je peux gérer, les autres y arrivent elles … eh ben non !

 

Arrête d’être forte, sois vraie et crée des échanges !

Je te prends tes enfants et tu me prends un autre jour les miens

Je te fais une course et tu me gardes mes enfants

….

 

Bref sois créative et prends soin de toi !!!

J’ai préparé rien que pour toi un calendrier de l’avent pour que chaque jour tu penses à toi :

 

Un moment entre 2 à 10 minutes chaque jour durant lequel tu ne penses pas ! tu mets sur pause et tu profites ? OUIII il est ICI

 

je me réjouis de lire tes commentaires ou remarques !



Justine

Ps: J’ai créé un avant goût du calendrier de l’avent que tu peux retrouver ici

Pss : Si tu ressens l’envie de faire un point, n’hésite pas à t’offrir une séance de déblocage

 

Photo by Verne Ho on Unsplash

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