Cours ponctuels

AGENDA des cours

Ces cours sont donnés régulièrement dans divers lieux entre Neuchâtel et La Chaux-de-Fonds.

PSYCHOLOGIE POSITIVE

Le Bonheur dans un Merci : le pouvoir de la gratitude

La gratitude fait partie des recherches en psychologie positive qui se préoccupent de l’épanouissement. Depuis 15 ans, maintenant, les chercheurs se penchent sur ce qui peut nous permettre de mieux faire face aux réalités de la vie. Florence Servan Schreiber, professeur de Bonheur, en parle très régulièrement et dit bien que la gratitude, la possibilité de dire merci aux petits événements de la vie quotidienne augmente notre bien-être et notre façon d'apréhender les situations difficiles

Dire MERCI est un outil puissant qui va nous permettre de remarquer toutes les choses positives qui arrivent dans notre journée ! Ce cours est une bouffée d’air frais, il va vous permettre de voir les bonheurs de votre vie, de transformer les "ah j'en peux plus, c'est pas assez, vite vite" en " merci on a le temps, merci de cette pluie qui rafraîchit, merci ... "sans tomber dans le bisounours ! 🙂

2h = 37.-

Les Forces de caractères : nos supers-pouvoirs 

Ce cours nous permet de comprendre, identifier et développer nos principales forces de caractères dans la vie professionnelle et personnelle. Nous voyons ce que l’identification de nos principales forces peut nous apporter dans notre vie quotidienne. Ce sont nos supers-pouvoirs car c'est facile pour nous de les utiliser, nous n'avons pas besoin d'y réfléchir !

Tous ces moments durant lesquels on se dit : pourquoi il n'y arrive pas, c'est si simple ! Nos Forces ​sont si intégrées que l'on oublie comment les utiliser, comment c'est de les "faire fonctionner" ! Donc, arrangeons-nous pour les utiliser plus régulièrement et surtout dans tous les aspects de notre vie !

4h = 240.-​